新年伊始，万象更新！1月份的津城寒意正浓，元旦假期人员流动频繁，家庭聚餐、朋友聚会等活动增多，传染病传播风险加大。天津市疾控中心提醒您本月需重点警惕流感、诺如病毒感染性腹泻以及呼吸道合胞病毒感染等高发传染病。此外，冬季取暖期非职业性一氧化碳中毒事件风险上升。提醒您关注以下健康要点，做好防护措施，保障自己和家人的身体健康。

　　流行性感冒

　　风险指数★★★

　　流感是由流感病毒感染引起的一种急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播，在人群密集或通风不良的密闭环境中，也可能通过气溶胶的形式传播。感染后常表现为发热、头痛、肌痛和全身不适，体温可达39-40℃。流感病毒主要分为甲、乙、丙、丁四型，其中甲型常见H1N1、H3N2亚型，乙型则为Victoria系，丙型致病性较弱，多引发轻微感冒症状，丁型主要感染动物，对人类健康影响较小，且流感易出现亚型交替流行高峰。建议大家密切关注天津市疾控局官方公众号发布的流感分级预警周报，科学做好个人防护。

　　健康提示

　　1.主动接种疫苗。接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，建议老年人、儿童等重点人群，及时完成接种，降低感染和重症风险。

　　2.做好日常防护。保持良好卫生习惯，勤洗手；在人群密集的公共场所或乘坐公共交通工具时，科学佩戴口罩。

　　3.减少聚集。流感高发期尽量减少前往人群密集、通风不良的场所，减少不必要的聚会聚餐，降低交叉感染概率；出现流感样症状时，及时居家休息，避免带病上班、上学，防止病毒传播。

　　4.增强自身免疫力。保持规律作息，保证充足睡眠；合理膳食，多吃富含维生素的蔬菜水果，补充优质蛋白；适度进行户外锻炼，提升身体抵抗力。

　　诺如病毒感染

　　风险指数★★★★

　　诺如病毒是引发急性感染性腹泻的重要病原体，同时也是食源性疾病的主要致病源之一。该病毒传染性极强，传播途径多样，极易在人群密集场所引发聚集性疫情。托幼机构、学校是诺如病毒感染突发事件的高风险场所，医院、企事业单位等集体单位人员流动频繁、接触密切，疫情传播风险同样不容忽视。

　　健康提示

　　1.注意饮食饮水卫生。不饮用生水，食材要彻底清洗、煮熟煮透，尤其是海产品需高温蒸煮；生冷食品和熟食品分开存放和加工，避免交叉污染。

　　2.强化手卫生习惯。饭前便后、处理食材前后、接触公共物品后，务必用肥皂或洗手液在流动水下揉搓洗手，避免用未清洁的手触摸口鼻和食物。

　　3.做好环境消毒与隔离。托幼机构、学校、企事业单位等集体场所，要定期对门把手、桌椅、餐具、厕所等高频接触部位进行消毒；出现呕吐、腹泻症状者，需立即居家隔离，防止病毒扩散。

　　4.规范处理呕吐物和排泄物。若发生呕吐、腹泻，应及时用含氯消毒剂覆盖污染物，作用30分钟后再清理；清理时佩戴口罩和手套，避免直接接触污染物，清理后及时洗手消毒。

　　呼吸道合胞病毒感染

　　风险指数★★★★

　　呼吸道合胞病毒是引发急性呼吸道感染的常见病原体，传染性较强，主要通过飞沫传播和密切接触传播，在婴幼儿、老年人等易感人群中易引发重症。轻症者表现为鼻塞、流涕、咳嗽等普通感冒症状；婴幼儿、老年人及免疫功能低下人群感染后，可能发展为毛细支气管炎、肺炎，需重点警惕。

　　健康提示

　　1.聚焦重点人群防护。婴幼儿、老年人、免疫功能低下者是呼吸道合胞病毒感染重症高发群体，尽量避免前往人员密集且空气不流通的场所；看护婴幼儿时，家长需先做好手部清洁，避免对着孩子咳嗽、打喷嚏。

　　2.强化物品清洁消毒。针对儿童玩具、奶嘴、餐具等高频接触物品，定期用沸水煮沸或专用消毒剂浸泡消毒；家庭门把手、遥控器、床头栏杆等接触面定期擦拭消毒，切断传播途径。

　　3.警惕轻症转重症信号。感染初期若仅出现鼻塞、流涕，可居家观察护理；一旦出现持续咳嗽加重、喘息气促、口唇发绀、精神萎靡等情况，需立即就医，避免发展为毛细支气管炎或肺炎。

　　非职业性一氧化碳中毒

　　风险指数★★★★

　　冬春季是非职业性一氧化碳中毒事件的高发季，高峰月份为每年11月至次年3月，与我国北方燃煤取暖季节基本一致。在通风不良的环境中使用煤炉等设备取暖或炭火吃火锅等极易造成一氧化碳中毒。一氧化碳中毒最初主要表现为头痛、头晕、恶心、呕吐、四肢无力等症状。一旦发现有人一氧化碳中毒，需立即将患者迅速脱离中毒环境，呼吸新鲜空气并拨打急救电话。

　　健康提示

　　一、家庭

　　1.保持良好通风。不要在密闭空间内使用燃气热水器、燃气灶具或其他燃烧设备，使用时务必开窗通风，防止一氧化碳积聚。

　　2.定期检查维护设备。家用燃气热水器、燃气壁炉、暖气炉等设备需定期请专业技术人员检查维护，确保安全性能良好。

　　3.正确使用燃煤取暖设施。使用煤炉等设备取暖时，务必安装合格的排烟管道，定期检查管道是否畅通、有无破损漏气。

　　二、饭店餐饮类场所

　　1.优化通风系统。使用炭火火锅、燃气灶具的就餐区域，需保证排风系统正常运行，就餐高峰期增加通风频次。

　　2.规范设备使用。燃气、炭火设备应远离密闭包间，严格按照规程使用燃料和灶具，杜绝违规操作。

　　3.加装预警装置。在厨房、包间、就餐大厅等区域安装一氧化碳检测器，定期检查检测器灵敏度，确保其正常工作。

　　4.开展安全排查。定期开展全面检修，重点检查烟道、燃气管道是否泄漏，发现隐患立即整改。

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　　作者：突发公共卫生事件应急办公室 董福达

　　审核：周宁